Všímáte si náhod?

Možná, že nejsou tak náhodné…

Už se vám někdy stalo, že jste na někoho mysleli a on vám ještě ten den zavolal? Nebo jste si vzpomněli na nějakou písničku, kterou jste roky neslyšeli a najednou ji hráli v rádiu?

Těmto „náhodám“ se říká synchronicity.

Tento fenomén poprvé pojmenoval švýcarský psycholog Carl Gustav Jung. Neviděl v těchto událostech jen náhody, ale vnímal to jako smysluplné spojení mezi vnějšími událostmi a naším vnitřním světem.

Jung věřil, že synchronicity nám ukazují hlubší propojení všeho kolem nás, které jde nad rámec běžné příčiny a následku.

Co jsou vlastně synchronicity?

Když bychom to řekli zjednodušeně, tak jsou to vlastně smysluplné „náhody“. Jsou to události, které se dějí ve stejný čas a mají pro nás osobní význam, i když spolu zdánlivě nesouvisí.

Možná, že vám to může znít trochu tajemně, ale ve skutečnosti je to docela praktická věc. Z vlastní zkušenosti mohu říci, že když se naučíte těchto momentů si všímat, tak získáte cenný nástroj pro lepší rozhodování se a větší klid v životě.

V dnešní době, která mi připadá hodně uspěchaná, může člověk snadno tyto události přehlížet. Jsme neustále zavaleni informacemi, povinnostmi, starostmi… Pořád něco „musíme“, a tak se může lehce stát, že nám synchronicity uniknou.

Až tehdy, když si člověk „dovolí“ zpomalit a být více „tady a teď“, začne si najednou těchto věcí více všímat. Je to, jakoby najednou začaly „vystupovat“. Může se to stát například při rozhovoru s někým,

kdy cítíme, že některé z vět, které řekl, jsou pro nás důležitější, než ty ostatní. Že v nich vnímáme zprávu pro sebe. Nebo si něco čteme a z textu na nás začne „vyskakovat“ informace, která je zrovna jako

„náhodou“ odpovědí na nějakou naši otázku, kterou se zabýváme již delší dobu.

Jednoduchá technika: Deník synchronicit

Pokud chcete ve vašem životě začít více vnímat synchronicity, nabízím vám jednoduchou techniku.

Jak to vypadá v praxi?

To vám ukáži na případu mojí klientky Petry, která ke mně přišla s tím, že by chtěla změnit práci. Měla dobrou nabídku, ale bála se změny. Udělaly jsme tedy odblok na změny a také na Petry sebehodnotu.

Doporučila jsem jí také, aby si začala všímat synchronicit souvisejících s tímto tématem a aby si zkusila o tom dělat krátké poznámky.

Při další návštěvě mi Petra vyprávěla, co se dělo:

• V tramvaji zaslechla rozhovor dvou cizích lidí o tom, jak jeden z nich změnil práci a jak je teď mnohem spokojenější.
• „Náhodou“ narazila na článek o odvaze dělat změny v kariéře.
• Bývalý kolega, kterého roky neviděla, jí napsal, jak je rád, že kdysi našel odvahu odejít z jejich společné firmy.

Petra si uvědomila, že jí tyto „náhody“ něco říkají. Ne, že by jí přímo radily „změň práci“, ale spíše ji vedly k zamyšlení nad tématem odvahy a změny. Proto jsme ještě také pokračovaly s odbloky na tato témata a

nakonec Petra práci změnila a je spokojenější.

I já sama jsem díky synchronicitám učinila před několika lety důležité rozhodnutí. V té době jsem byla kuřačka a o tom, že se tohoto zlozvyku vzdám, jsem občas přemýšlela, ale abych pravdu řekla chyběla

mi k tomu pořádná motivace už i proto, že můj partner byl také kuřák. Ale v té době jsem se začala intenzivně zabývat studiem práce s energiemi a také jsem začala uvažovat o založení poradny a

nějak mi kouření a osobní rozvoj nešly dohromady. „Najednou“ se mi začaly objevovat články, které pojednávaly o škodlivosti kouření, byly na internetu, v časopisech, které běžně vůbec nečtu a také

rozhovory s mými známými se ubíraly tímto směrem.

Dodnes si pamatuji sen o mém dědovi, který tehdy již nežil, v tom snu jsem s ním mluvila u zdi hřbitova, měla jsem u toho rozhovoru zapálenou cigaretu a děda neustále ukazoval rukou právě směrem na 

hřbitov! Po probuzení jsem měla velice intenzivní pocit, že mi tím děda přišel něco říci. Krátce poté se mi začalo z cigaret dělat fyzicky špatně. Nejdříve jsem to hledala v tom, že možná začali vyrábět cigarety s 

jiným složením, začala jsem si tedy kupovat jiné, ale výsledek byl stejný. Dělalo se mi špatně od žaludku a motala se mi hlava. A v tom období jsme na výcviku kineziologie One Brain dělali odbloky, které

souvisely se závislostmi (což dnes také vnímám jako „nenáhodu“). Tohle všechno se odehrávalo v poměrně krátkém časovém úseku (pár měsíců) a docela intenzivně, že jsem v tom nemohla nevidět spojení.

Jsem vděčná, že jsem pomocí těchto „náhod“ dokázala s kouřením přestat a dnes je tomu již víc, než 12 let, kdy jsem si nezapálila a tu potřebu opravdu nemám. A opravdu jsem v souvislosti s těmi

„náhodami“ cítila, jako by mi někdo nebo něco posílalo jasné zprávy, že nastal čas pro změnu.

A co když žádné synchronicity nevidím?

Pokud zatím žádné synchronicity nevidíte, je to naprosto v pořádku. Může to chvíli trvat, než se vaše mysl naladí na jejich vnímání.

Tady je několik tipů:

• Začněte s konkrétním tématem nebo otázkou, která vás zajímá.
• Buďte trpěliví a nehledejte za vším hned význam.
• Zkuste být více přítomní v běžných situacích – když jedete do práce, nakupovat, jdete na procházku.
• Buďte, pokud možno, více v přírodě, která vám také pomůže být více tady a teď – nechte na sebe působit její jedinečnost – pozorujte mraky, zvířata ve volné přírodě, kůru na stromech…

Důležité je „netlačit na pilu“. Nejde o to, vidět znamení za každým rohem. Jde spíš o otevřenost vůči určitým vzorcům a spojením, které by vám jinak unikly.

Jak odlišit skutečnou synchronicitu od náhody?

Upřímně? Na začátku to úplně rozlišit nejde. A vlastně na tom ani nezáleží. Co je důležité – váš vnitřní pocit, rezonance, kterou s danou událostí cítíte.

Skutečná synchronicita často:

• Vyvolá silnější emocionální reakci – pocit mrazení v zádech, aha! moment.
• Přichází v sérii podobných událostí (nejen jednou).
• Má pro vás osobní význam, který by v tom někdo jiný vůbec nehledal.

Ale i kdyby to byla jen náhoda, tak i přesto to pro vás může být užitečný podnět k zamyšlení.

Možná můžete namítat, K ČEMU JE TO VLASTNĚ DOBRÉ?

Všímání si synchronicit má několik praktických přínosů:

• Pomáhá vám být více přítomní v každodenním životě.
• Rozvíjí vaši intuici a schopnost vnímat jemné signály.
• Poskytuje nové perspektivy při řešení problémů.
• Přináší pocit, že život má větší smysl.

Nejde vůbec o to, že byste měli přestat racionálně uvažovat nebo se vzdát kritického myšlení. Naopak. Tímto způsobem ale můžete obohatit váš život a možná si i usnadnit vaše rozhodování.

Začněte jednoduše

Nejlepší je vše vyzkoušet v praxi a můžete začít malým experimentem. Třeba na týden. Do svého Deníku si zapište otázku nebo téma, které vás zajímá a pak si všímejte, co se během toho týdne bude dít.

Jaké „náhody“ se objevují? Jaké myšlenky vás napadají? Jaká písnička vás zaujala? Ke čtení jakých článků směřuje vaše pozornost? Jaké lidi potkáváte?

Nemusíte tomu přikládat velký význam, berte to jako hru, jako způsob, jak být více všímaví a přítomní ve svém životě.

Když se více naučíte vnímat synchronicity, dochází k něčemu neobyčejnému – navazujete hlubší spojení s vlastní duší. Tyto „náhody“ jsou často způsobem, jak s námi komunikuje naše nejhlubší JÁ. Čím více

pozornosti věnujeme těmto jemným signálům, tím silnější se stává propojení mezi naším každodenním vědomím a moudrostí naší duše. Nejde jen o vnější událost, jde o rozpoznání vnitřního průvodce, který

vás vede k vašemu nejvyššímu poslání, pokud jsme ochotni mu naslouchat.

Možná, že stejně jako moji klienti zjistíte, že život je mnohem propojenější a zajímavější, než jste si mysleli.

Chcete se naučit lépe vnímat signály kolem sebe a najít větší klid a jistotu ve svých rozhodnutích? V mém připravovaném e-booku „Od strachu k vnitřní svobodě“ najdete příběhy transformací a praktické

techniky na zklidnění, které vám pomohou vytvořit prostor pro vnímání těchto jemných signálů ve vašem každodenním životě.